Olen jo pitkään suunnitellut oman blogin aloittamista ja nyt viimein sen teen. Eli tässä blogissa käsittelen aika yleisesti oman elämän asioita, kirjoittamista, joka on siis suosikkiharrastukseni, työtäni ja nyt alkuun erityisesti omaa kuntoprojektiani.
Innostuin muuttamaan elämäntapojani syksyllä 2008, syömään terveellisemmin ja lisäämään liikuntaa, rasvaprosentti on pienentynyt huimat 7%.
Olen paljon tyytyväisempi omaan kroppaan, ravinto on terveellisempää ja liikuntaan olen todella tykästynyt. Salilla tulee käytyä noin 3 kertaa viikossa ja siihen päälle kotijumpat jne. Olisi tarkoitus aloittaa juoksuharrastus kunhan lumet tuosta sulavat, en vain ymmärrä mihin tuo kaikki voi mennä! Voi olla mielenkiintoinen ja sangen märkä kevät 0_0
No niin takaisin aiheeseen. Mielenkiinnosta aloitin maanantaina Nutrilett 5 day quick startin, en oikeastaan usko tai odota painon putoavan sen seurauksena, koska itsellä pudotettaaa on enää niin vähän, mutta tämä on lähinnä testi siitä millainen olo tällaisilla atriakorvikkeilla tulee. Kirjoittajana olen utelias kokeilemaan juttuja, jos niitä voisi jotenkin hyödyntää tarinoissa *virn*
Eilinen, vaikka oli ihan tuhottoman kiire päivä, sujui melko hyvin näillä korvikkeilla. Lisäsin kuitenkin siihen yhden banaanin. Nälkäisenä tulen vain vihaiseksi ja sitä ei kukaan jaksa katsella :D Oikeastaan tässä suhteessa olen kuin vähän siitä yhdestä mainoksesta kun mies tulee happamana ja nälkäisenä kotiin, kitisee ja vinkuu kunnes saa ruokaa ja muuttuu kuin täysin eri ihmiseksi. Äitini mukaan olin jo vauvana sellainen. Vanhemmat joutuivat illalla keittämään vellin valmiiksi ja laittamaan villasukkaan jotta se pysyisi lämpimänä (mikroa kun ei tuolloin ollut) että kun pikkuinen 'päivänsäde' (eli minä) avaisi silmänsä niin tuttipullo olisi jo vikkelästi huulilla, jos näin ei tapatunut alkoi kuulemma pirunmoinen huuto *nauraa*. Jos verensokerini siis laskee väsähdän täysin ja kitisen läheisimmille, kun mikään ei tunnu sujuvan. Vielä nykyisinkin äitini joskus varustautuu yhteisiin ostosreissuihin varaamalla pienen suklaapatukan laukkuunsa tai yleisemmin ehdottamalla kahvila/ravintolareissua väliin, herttaista :D
Ja jälleen palatakseni aiheeseen! Jumppasin myös aamulla ja kävelin työmatkat niin katsoin pienen lisäenergian erittäin aiheelliseksi. Myös aamulla nautittavaan suklaapirtelöön lisäsin ruisleseitä ja muutaman lusikallisen maitorahkaa. Vielä kolme päivää jäljellä. Lauantaina on oma herkkupäivä ja siitä en luovu Perskules! :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti